По инициативе Министерства здравоохранения Карачаево-Черкесской Республики сегодня волонтеры медицинского колледжа приняли участие совместно с Центром профилактики здоровья в акции «Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией (World Hypertension Day)». Этот день отмечается ежегодно, начиная с 2005 года по инициативе Всемирной лиги по борьбе с гипертонией (World Hypertension League). Традиционно Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая.
Волонтеры рассказывали прохожим, что гипертония является широко распространенной в мире эпидемией с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50 процентов людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление (АД). Целью проведения данной акции Дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики.
В 2021 году девиз Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – «Измерьте свое артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60 процентов и увеличение риска инфарктов на 20 процентов. Волонтеры раздавали информационные флаеры с информацией о том, что артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Как известно лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт. ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.
На протяжении всей акции каждый желающий мог узнать правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.
Также волонтеры измеряли артериальное давление жителям города разных возрастов и давали рекомендации о профилактике артериальной гипертонией.
Информация подготовлена зам. директора по ВР Е.М. Вайтюк
Добавить комментарий